Что такое человекоцентричное освещение? Разработка, применение и решения

Введение HCL

Человекоцентричное освещение (HCL) — это инновационный подход к освещению, который ставит во главу угла благополучие, здоровье и продуктивность человека, согласовывая искусственный свет с нашими естественными биологическими ритмами. Поскольку мы проводим все больше времени в помещении, понимание концепции «что такое человеко-ориентированное освещение» и ее решений становится все более важным. Сосредоточившись на световом дизайне, ориентированном на человека, мы можем создать обстановку, которая повысит комфорт, улучшит работоспособность и будет способствовать общему здоровью.

1. Что такое человекоцентричное освещение?
2. Преимущества человекоцентричного освещения для бизнеса
3. Осветительные решения, ориентированные на человека: Применение в различных отраслях промышленности
4. 5 шагов к разработке световых решений, ориентированных на человека
5. Как выбрать поставщика освещения, ориентированного на человека?
6. Будущие тенденции в области освещения, ориентированного на человека
7. Расширьте возможности Ваших проектов освещения, ориентированных на человека, с помощью передовых инструментов измерения освещенности

Что такое человекоцентричное освещение?

Освещение, ориентированное на человека, — это концепция освещения, разработанная для согласования с циркадными ритмами человека и улучшения общего самочувствия. В отличие от обычного освещения, где основное внимание уделяется уровню освещенности, этот подход включает в себя динамическую регулировку освещения, чтобы имитировать естественные изменения дневного света.

Научная поддержка человекоцентричного освещения

Несколько исследований подчеркивают преимущества освещения, ориентированного на человека:

• • Берсон и др. (2002) обнаружили, что воздействие света, обогащенного синим, регулирует выработку мелатонина, улучшая циклы сна и бодрствования, что является ключевым механизмом, лежащим в основе эффективности HCL.
  • Челлаппа и др. (2013) показали, что HCL может снижать утомляемость и улучшать настроение, регулируя выработку мелатонина, что подтверждает его роль в эмоциональном благополучии.
  • Фигейро и др. (2017) обнаружили, что динамическое освещение на рабочих местах повышает производительность и снижает утомляемость, демонстрируя влияние HCL на производительность сотрудников.
  • Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Lighting Research & Technology показало, что воздействие динамического освещения, имитирующего естественный дневной свет, улучшает качество сна и когнитивные показатели у офисных работников (de Kort et al., 2017).
  • Исследование, проведенное в рамках стандарта WELL Building Standard (2021), подчеркивает роль настраиваемого освещения в улучшении психического здоровья и когнитивных функций, поддерживая принятие дизайна освещения, ориентированного на человека (WELL Building Institute, 2021).

Эти результаты подтверждают важность световых решений, ориентированных на человека, для создания более здоровой внутренней среды.

Преимущества человекоцентричного освещения для бизнеса

Внедрение человеко-ориентированного освещения (HCL) на рабочих местах дает ряд преимуществ, которые выходят за рамки освещенности. Согласовывая освещение с циркадными ритмами и интегрируя умные технологии, предприятия могут создавать более здоровые, эффективные и готовые к будущему помещения.

1. Повышенная продуктивность и сосредоточенность
   HCL обеспечивает оптимальные условия освещения, которые способствуют концентрации внимания, снижают усталость и повышают уровень энергии. Согласно исследованию Американского общества дизайнеров интерьеров (ASID, 2019), в офисах, где используется освещение, ориентированное на человека, производительность труда увеличилась на 15%.

   

2. Улучшение самочувствия и здоровья сотрудников
   Освещение, ориентированное на человека, поддерживает циркадные ритмы, что помогает улучшить качество сна, уменьшить стресс и стабилизировать настроение. Это также снижает напряжение глаз и способствует общему улучшению здоровья, что приводит к сокращению количества больничных дней и повышению удовлетворенности работой.
   
3. Энергоэффективность и устойчивое развитие
   В паре с интеллектуальными системами освещения HCL может автоматически регулироваться в зависимости от наличия естественного дневного света, снижая потребление энергии и эксплуатационные расходы. По оценкам Международного энергетического агентства (IEA, 2022), такие системы могут сократить потребление энергии и выбросы углекислого газа до 30%.
   
4. Конкурентное преимущество и удержание талантов
   Компании, которые уделяют приоритетное внимание здоровью и благополучию сотрудников с помощью передовых решений в области освещения, демонстрируют инновации и приверженность принципам устойчивого развития — ключевые факторы для привлечения и удержания лучших талантов в конкурентных отраслях.

    

5. Интеллектуальная интеграция и оптимизация системы
   Системы HCL могут легко интегрироваться с системами управления освещением на базе IoT, обеспечивая автоматическую настройку, удаленное управление и оптимизацию на основе данных для повышения эффективности работы.
   

Осветительные решения, ориентированные на человека: Применение в различных отраслях промышленности

Интеграция человеко-ориентированного освещения (HCL) в различных отраслях промышленности продемонстрировала ощутимые преимущества в улучшении самочувствия, производительности и энергоэффективности. Вот реальные примеры, иллюстрирующие применение HCL:

1. Университетская клиника Гамбург-Эппендорф (UKE), Германия — Школьные классы

• • Применение: В рамках пилотного проекта в учебных классах были внедрены системы динамического освещения, которые адаптируются к разному времени суток.
  • Результаты: Исследование показало, что у студентов улучшилась концентрация внимания, снизилась неусидчивость, улучшились показатели скорости чтения и количества ошибок.
  • Режимы освещения: В системе предусмотрены такие настройки, как «Спокойствие», «Активизация» и «Фокусировка», которые соответствуют времени суток или специфике учебной деятельности.
  • Ссылка: Пример из практики Philips Lighting

2. Офис Skanska Spark C, Варшава, Польша

• • Применение: Интеграция интеллектуальной системы освещения, основанной на принципах Human-Centric Lighting, призванной подстраиваться под время суток и согласовываться с циркадными ритмами человека.
  • Результаты: Повышение комфорта, здоровья и благополучия сотрудников благодаря освещению, которое гармонично сочетается с естественными биологическими циклами.
  • Ссылка: Пример из практики Skanska Office

3. Школа Мальмё, Швеция

• • Применение: В 2015 году в одном из классов в Мальме была установлена динамическая система HCL, предназначенная для автоматической регулировки интенсивности света и цветовой температуры в течение всего учебного дня. Система предусматривает первоначальное 30-минутное воздействие голубоватого света утром для повышения бдительности, а затем более теплые, менее интенсивные настройки света в периоды, требующие концентрации и спокойствия.
  • Результаты: Преподаватели и студенты отмечают повышение уровня концентрации и более благоприятную среду обучения. Корректировка освещения была направлена на поддержание циркадных ритмов студентов, что потенциально может привести к улучшению сна и общего самочувствия.lightingforpeople.eu
  • Ссылка: https://lightingforpeople.eu/malmo-school-introduces-human-centric-lighting/

4. Вильнюсская тюрьма (Лукишкес), Литва

• • Применение: В рамках реконструкции тюрьма Лукишкес заменила устаревшее освещение лампами накаливания на двухцветные светодиодные светильники с человеко-ориентированным освещением. Система обеспечивает освещенность 200 люкс днем с помощью белых светодиодов 4000K и 15 люкс ночью с помощью янтарных светодиодов, что соответствует нормативным требованиям и поддерживает циркадные ритмы.
  • Результаты: Модернизация позволила сократить потребление энергии на 85%, улучшить качество сна и дневную бдительность заключенных, а также повысить безопасность благодаря использованию низковольтного постоянного тока внутри камер. Заключенные отреагировали положительно, отметив лучшие условия отдыха.
  • Ссылка: https://lightingforpeople.eu/human-centric-lighting-installed-in-vilnius-prison-lithuania/

5 шагов к разработке световых решений, ориентированных на человека

Создание эффективных световых решений, ориентированных на человека, требует структурированного подхода. Ниже приведены пять ключевых шагов в процессе проектирования освещения, ориентированного на человека:

1. Оцените потребности и цели:
   Поймите специфические требования к помещению, такие как деятельность пользователей, расписание и желаемые результаты (например, продуктивность или отдых).
2. Анализ закономерностей естественного освещения:
   Изучите цикл естественного освещения в окружающей среде, чтобы разработать систему, которая будет его дополнять.
3. Выберите подходящую технологию:
   Выбирайте осветительные приборы и системы управления, которые позволяют динамически регулировать цветовую температуру и интенсивность.
4. Внедрение и тестирование:
   Установите систему HCL и протестируйте ее работу, убедившись, что она соответствует потребностям пользователей и циркадным ритмам.
5. Мониторинг и оптимизация:
   Постоянно отслеживайте эффективность системы и вносите коррективы, основываясь на отзывах пользователей и изменяющихся потребностях.

Как выбрать поставщика освещения, ориентированного на человека?

При выборе поставщика световых решений, ориентированных на человека, учитывайте следующие факторы:

• • Экспертиза в области дизайна освещения, ориентированного на человека — Убедитесь, что поставщик специализируется на создании биологически эффективных световых решений.
  • Настраиваемые системы — Ищите настраиваемые варианты освещения, которые регулируют цветовую температуру и интенсивность.
  • Энергоэффективность и устойчивость — Проверьте соответствие отраслевым стандартам, таким как сертификаты WELL и LEED.
  • Возможности интеграции — Выберите систему, которая легко соединяется с технологиями интеллектуального здания.
  • Поддержка после установки — Надежное обслуживание клиентов и техническая поддержка обеспечивают долгосрочную работу.

Будущие тенденции в области освещения, ориентированного на человека

Будущее дизайна освещения, ориентированного на человека, стремительно развивается вместе с технологическим прогрессом.

• • Адаптивное освещение на основе искусственного интеллекта — Системы освещения, управляемые искусственным интеллектом, узнают предпочтения пользователя и автоматически оптимизируют настройки.
  • Интеграция с IoT и интеллектуальными системами — Интеллектуальное управление освещением повысит энергоэффективность и персонализацию.
  • Устойчивые и экологичные решения для освещения — Переход к светодиодным технологиям с низким энергопотреблением будет продолжаться.
  • Персонализированные световые среды — Настраиваемые световые решения, ориентированные на человека, удовлетворят индивидуальные потребности и предпочтения.

Расширьте возможности Ваших проектов освещения, ориентированных на человека, с помощью передовых инструментов измерения освещенности

Компания UPRtek поддерживает развитие освещения, ориентированного на человека, с помощью наших высокоточных портативных спектрометров. Наш MK350S Premium Обеспечивает подробный анализ качества освещения, позволяя дизайнерам, инженерам и исследователям оценивать условия освещения, включая ключевые показатели, связанные с циркадным влиянием, EML и меланопическим люксом.

Независимо от того, работаете ли Вы над освещением жилых, коммерческих или промышленных объектов, наши инструменты помогут обеспечить соответствие Вашего освещения принципам, ориентированным на человека.

Заключение

Освещение, ориентированное на человека, революционизирует способы взаимодействия с окружающей средой, предлагая мощный инструмент для улучшения здоровья, продуктивности и экологичности. Разобравшись в теме «Что такое человекоцентричное освещение» и внедрив эффективные человекоцентричные световые решения, предприятия и частные лица смогут создавать пространства, которые действительно поддерживают потребности человека. По мере того, как эта область продолжает развиваться, внедрение дизайна освещения, ориентированного на человека, станет ключом к построению более светлого и здорового будущего.

Ссылки

1. Berson, D. M., Dunn, F. A., & Takao, M. (2002). Phototransduction by retinal ganglion cells that set the circadian clock. Science, 295(5557), 1070–1073.
2. Chellappa, S. L., Steiner, R., Blattner, P., Oelhafen, P., Götz, T., & Cajochen, C. (2013). Non-visual effects of light on melatonin, alertness, and cognitive performance. Journal of Pineal Research, 55(2), 107–117.
3. de Kort, Y. A. W., Smolders, K. C. H. J., & Kort, H. S. M. (2017). Effects of dynamic lighting on office workers: First results of a field study. Lighting Research & Technology, 49(3), 345–360.
4. Figueiro, M. G., Plitnick, B., Lok, A., Jones, G. E., Higgins, P., Hornick, T. R., & Rea, M. S. (2017). The impact of daytime light exposures on sleep and mood in office workers. Sleep Health, 3(3), 204–215.
5. WELL Building Institute. (2021). WELL Building Standard v2: Light Feature L03 – Circadian Lighting Design.
6. American Society of Interior Designers (ASID). (2019). Impact of design: Human-centric lighting in the workplace.
7. International Energy Agency (IEA). (2022). Energy efficiency in lighting systems: Global report.

Другие должности:

• Человекоцентричное освещение для офисов: Влияние, преимущества и система
• Что такое лампа для роста? Как она работает и чем отличается от обычных ламп?
• Какой цвет лампы для выращивания лучше всего подходит?
  Почему лампы для роста фиолетовые?
• В чем разница между лампами для выращивания и солнечным светом? Могут ли они заменить солнце?
• Светильники для выращивания каннабиса: Какой свет лучше всего подходит для выращивания каннабиса?