Iluminación Centrada en el Ser Humano para Oficinas: Impacto, beneficios y desarrollo de sistemas

Introducción

1. ¿Por qué las oficinas necesitan una iluminación centrada en el ser humano?
2. Comprender la iluminación centrada en el ser humano
3. El impacto de la iluminación centrada en el ser humano en los entornos de oficina
4. Las ventajas de la iluminación centrada en el ser humano para las oficinas
5. ¿Cómo implantar un sistema de iluminación centrado en el ser humano en las oficinas?
6. Casos prácticos: Empresas que implantan la iluminación centrada en el ser humano
7. Tendencias futuras de los sistemas de iluminación centrados en el ser humano en las oficinas
8. Soluciones de iluminación centradas en el ser humano de UPRtek
9. ¿Necesitas asesoramiento experto sobre iluminación centrada en el ser humano?

¿Por qué las oficinas necesitan una iluminación centrada en el ser humano?

En los entornos de trabajo modernos, la iluminación es algo más que una necesidad funcional: influye directamente en el rendimiento, la salud y la experiencia general de los empleados en el lugar de trabajo. Los sistemas tradicionales de iluminación de oficinas, que suelen dar prioridad a la eficiencia energética y a la luminosidad, pueden no responder plenamente a las necesidades biológicas humanas. Como resultado, la exposición prolongada a una iluminación inadecuada puede contribuir a la fatiga, el cansancio ocular y la disminución de la productividad.

Esta creciente concienciación ha llevado al desarrollo de la iluminación centrada en el ser humano para oficinas, un enfoque de la iluminación que se sincroniza con los ritmos circadianos humanos para crear espacios de trabajo más saludables y dinámicos. Utilizando tecnologías avanzadas de iluminación, estos sistemas pueden ajustar la luminosidad y la temperatura del color a lo largo del día para promover el estado de alerta, reducir el estrés y aumentar el bienestar.

Además, la creciente demanda de productos de iluminación centrados en el ser humano ha impulsado la innovación en el diseño de la iluminación de oficinas. Las empresas están integrando soluciones de iluminación adaptativa que no sólo mejoran la satisfacción de los empleados, sino que también contribuyen a un espacio de trabajo más productivo y confortable. A medida que las empresas siguen invirtiendo en el bienestar en el lugar de trabajo, la iluminación centrada en el ser humano se está convirtiendo en un elemento clave para optimizar los entornos de oficina.

Comprender la iluminación centrada en el ser humano

La Iluminación Centrada en el Ser Humano se refiere a las soluciones de iluminación diseñadas para beneficiar la salud y el bienestar humanos simulando las variaciones dinámicas de la luz natural. Al ajustar factores como la intensidad y la temperatura del color a lo largo del día, el HCL favorece nuestros ritmos circadianos, los relojes internos que regulan los ciclos de sueño-vigilia y otras funciones corporales. Por ejemplo, la exposición a una luz brillante y fría por la mañana puede aumentar el estado de alerta y la concentración, mientras que una luz más cálida y tenue por la noche favorece la relajación y prepara el cuerpo para un sueño reparador.

El impacto de la iluminación centrada en el ser humano en los entornos de oficina

Aunque la iluminación de oficinas centrada en el ser humano está reconocida por sus ventajas, su implantación conlleva retos que las organizaciones deben tener en cuenta. Desde las complejidades técnicas hasta las implicaciones económicas, la transición de la iluminación convencional a un sistema de iluminación adaptable centrado en el ser humano requiere una planificación estratégica.

Retos de la aplicación de la iluminación centrada en el ser humano en las oficinas

1. Costes iniciales elevados:
   Invertir en productos de iluminación centrados en el ser humano conlleva importantes gastos iniciales, como las luminarias LED sintonizables, los sistemas inteligentes de control de la iluminación y los costes de instalación. Aunque el ahorro energético a largo plazo y el aumento de la productividad de los empleados pueden compensar estos costes, algunas empresas pueden encontrar difícil la inversión inicial.
2. Integración y mantenimiento de sistemas complejos:
   A diferencia de la iluminación estática tradicional, un sistema de iluminación centrado en el ser humano requiere ajustes dinámicos basados en los niveles de luz diurna y los ritmos circadianos. Integrar estos sistemas en la infraestructura de oficina existente puede ser técnicamente exigente, y requerir conocimientos especializados y un mantenimiento continuo.
3. Adaptación de los empleados y resistencia potencial:
   Puede que no todos los empleados respondan positivamente a la iluminación centrada en el ser humano para oficinas de forma inmediata. Algunas personas prefieren la iluminación estática, y los ajustes bruscos de brillo o temperatura de color pueden causar molestias al principio. Es posible que las empresas tengan que educar al personal y permitir una adaptación gradual para optimizar la experiencia del usuario.
4. Normalización y cumplimiento de la normativa:
   Dado que los productos de iluminación centrada en el ser humano siguen evolucionando, las directrices y normativas estandarizadas varían según las distintas regiones. Las empresas que adopten la HCL deben garantizar el cumplimiento de las normas de seguridad, las políticas de eficiencia energética y la normativa sobre iluminación del lugar de trabajo para evitar complicaciones legales.
   ( Lee más: ¿Cómo mejora la certificación WELL los entornos de los edificios para mejorar la salud y el bienestar?)

Al abordar estos retos, las empresas pueden tomar decisiones informadas al adoptar un sistema de iluminación centrado en el ser humano, garantizando que la transición sea eficaz y beneficiosa para los empleados y las operaciones empresariales en general.

Las ventajas de la iluminación centrada en el ser humano para las oficinas

A diferencia de la iluminación tradicional, la iluminación centrada en el ser humano para oficinas está diseñada para mejorar tanto el rendimiento en el lugar de trabajo como el bienestar de los empleados. Al ajustar dinámicamente la intensidad de la luz y la temperatura del color, estos sistemas ofrecen una serie de ventajas prácticas que los convierten en una solución ideal para los entornos de oficina modernos.

1. Aumentar el rendimiento y el compromiso de los empleados

• Concentración y estado de alerta optimizados:
  Un sistema de iluminación centrado en el ser humano ayuda a los empleados a mantenerse con energía a lo largo del día, imitando los patrones de la luz natural. Los estudios han demostrado que la exposición a la iluminación dinámica mejora la función cognitiva y los niveles de concentración, reduciendo la fatiga vespertina.
• Reducción de bajas por enfermedad y absentismo:
  Los empleados que trabajan en entornos bien iluminados con una iluminación circadiana adecuada experimentan menos dolores de cabeza, menos fatiga ocular y una mejor calidad del sueño, lo que conlleva menos días de baja por enfermedad.

2. Mejorar el confort en el trabajo y el bienestar mental

• Regulación del estrés y del estado de ánimo:
  La iluminación dinámica, que se adapta a las distintas tareas y momentos del día, crea un ambiente más agradable y tranquilizador, reduciendo el estrés laboral. La iluminación centrada en el ser humano para oficinas no sólo proporciona una iluminación funcional, sino que también mejora el bienestar emocional.
• Aumento de la satisfacción laboral:
  Los empleados afirman sentirse más cómodos y motivados en oficinas equipadas con un sistema de iluminación bien diseñado que satisfaga sus necesidades biológicas, lo que se traduce en un mejor rendimiento laboral.

3. Eficiencia energética y sostenibilidad

• La iluminación adaptativa inteligente reduce el derroche de energía:
  Un sistema de iluminación centrado en el ser humano se ajusta automáticamente a los niveles de luz natural y ocupación, ayudando a las empresas a reducir los costes de electricidad y la huella de carbono.
• Las soluciones basadas en LED duran más:
  A diferencia de la iluminación fluorescente tradicional, las modernas soluciones LED sintonizables utilizadas en productos de iluminación centrados en el ser humano tienen una vida útil más larga, lo que reduce los costes de mantenimiento a lo largo del tiempo.

4. Mayor flexibilidad de la oficina y adaptabilidad del diseño

• Iluminación personalizable para diferentes áreas de trabajo:
  Las oficinas abiertas, las salas de reuniones y los espacios de relajación requieren diferentes configuraciones de iluminación. Las soluciones de iluminación inteligente permiten crear zonas de iluminación personalizadas que se adaptan a tareas específicas.
• Integración perfecta con las tecnologías de oficina inteligente:
  Los productos de iluminación centrados en el ser humano pueden vincularse a la automatización basada en IoT, lo que permite a las empresas crear espacios de trabajo totalmente conectados con una iluminación que se adapta a las necesidades en tiempo real.

¿Cómo implantar un sistema de iluminación centrado en el ser humano en las oficinas?

Siguiendo un enfoque estructurado

Implantar un sistema de iluminación centrado en el ser humano en entornos de oficina requiere un enfoque estratégico que tenga en cuenta el diseño de la iluminación, las necesidades de los empleados y la normativa de los edificios.

Una norma ampliamente reconocida para el bienestar en el lugar de trabajo es la Norma de Construcción WELL, desarrollada por el Instituto Internacional de Construcción WELL (IWBI).

El marco de la Certificación WELL orienta a las empresas en la creación de entornos interiores más saludables, siendo la iluminación una de sus principales áreas de interés. WELL v2 esboza requisitos específicos como el diseño de la iluminación circadiana, la exposición a la luz natural y el control del deslumbramiento, garantizando que los lugares de trabajo den prioridad tanto al confort visual como al bienestar de los empleados.

Siguiendo estos principios, las empresas pueden integrar con éxito la iluminación centrada en el ser humano para las oficinas, cumpliendo al mismo tiempo las normas sanitarias mundiales.

Pasos recomendados para la aplicación

1. Evaluar las condiciones actuales de iluminación de la oficina
   • Realiza una auditoría de iluminación para medir los niveles de luminosidad, la temperatura del color y la exposición a la luz diurna.
   • Identifica las zonas que necesitan mejoras basándote en las normas de iluminación WELL.
2. Diseñar un Sistema de Iluminación Centrado en el Ser Humano Basado en las Directrices WELL
   • Implementa soluciones de iluminación LED sintonizables para simular las variaciones de la luz natural.
   • Ajusta la temperatura y la intensidad del color para adaptarlas a los ritmos circadianos de los empleados.
3. Integra sistemas de control inteligentes para ajustes dinámicos
   • Utiliza controles de iluminación automatizados que respondan a la hora del día, la ocupación y la disponibilidad de luz natural.
   • Garantiza opciones de anulación manual para que los empleados puedan personalizar la iluminación de su espacio de trabajo.
4. Prueba piloto en determinadas zonas de oficinas
   • Antes de un despliegue a gran escala, prueba los productos de iluminación centrada en el ser humano en salas de reuniones o espacios de trabajo designados.
   • Recoge las opiniones de los empleados y haz ajustes basados en el uso en el mundo real.
5. Supervisar, optimizar y buscar la certificación WELL
   • Evalúa periódicamente la eficacia del alumbrado utilizando datos de eficiencia energética y encuestas de satisfacción de los empleados.
   • Considera la posibilidad de obtener la certificación WELL para alinearte con las mejores prácticas mundiales de bienestar en las oficinas.

Niveles de Certificación WELL y Certificación Básica WELL

Casos prácticos: Empresas que implantan la iluminación centrada en el ser humano

1. Deloitte Amsterdam – La ventaja

The Edge, un innovador edificio de oficinas multiinquilino de 40.000 m2 situado en el distrito empresarial de Zuidas, en Ámsterdam, es conocido por su innovador y sostenible sistema de iluminación, que mejora tanto el bienestar de los empleados como la eficiencia energética.

• Controles inteligentes basados en sensores:
  El sistema de iluminación centrado en el ser humano utiliza sensores de movimiento y seguimiento de la luz diurna para ajustar automáticamente la luminosidad y el consumo de energía.
• Entorno de trabajo optimizado:
  Los empleados se benefician de una iluminación que se adapta a sus actividades, proporcionándoles una iluminación cómoda y eficaz durante todo el día.
• Sostenibilidad y ahorro energético:
  El sistema de iluminación contribuye a reducir en un 80% el consumo eléctrico de The Edge, convirtiéndolo en uno de los edificios de oficinas con mayor eficiencia energética del mundo.

Deloitte Amsterdam – La ventaja

2. Sede del CABR – Academia China de Investigación de la Construcción

La sede central de CABR en China ha adoptado un sistema de iluminación centrado en el ser humano para mejorar la eficiencia energética y la productividad de los empleados.

• Integración Adaptativa de la Luz Natural:
  El sistema ajusta automáticamente la iluminación en función de los niveles de luz natural, garantizando una iluminación óptima y reduciendo al mismo tiempo el derroche de energía.
• Control Personalizado del Empleado:
  Los empleados pueden ajustar la iluminación de su espacio de trabajo mediante una aplicación móvil, lo que permite una experiencia más cómoda y personalizada.
• Gestión inteligente de la energía:
  Las soluciones de iluminación integradas basadas en IoT optimizan el uso de la energía al tiempo que mantienen unos niveles de iluminación de alta calidad para los trabajadores de oficina.

Academia China de Investigación de la Construcción

Tendencias futuras de los sistemas de iluminación centrados en el ser humano en las oficinas

A medida que las empresas siguen dando prioridad al bienestar de los empleados y a la sostenibilidad, el mercado de los sistemas de iluminación centrados en el ser humano se expande rápidamente. Según Grand View Research, el mercado mundial de la iluminación centrada en el ser humano se valoró en 3.450 millones de dólares en 2023 y se espera que crezca a una TCAC del 29,4% entre 2024 y 2030, hasta alcanzar los 19.830 millones de dólares en 2030. Este auge está impulsado por los avances en los controles de iluminación basados en IoT, la automatización impulsada por IA y las tecnologías de iluminación inteligente energéticamente eficientes.(Investigación de Grand View)

A medida que las empresas adoptan soluciones de oficina inteligente, las siguientes tendencias clave están configurando el futuro de la iluminación centrada en el ser humano para oficinas:

1. Control inteligente de la iluminación impulsado por la IA y el IoT

• Los sistemas de iluminación centrados en el ser humano e impulsados por IA permiten realizar ajustes en tiempo real en función de los horarios de los empleados, los niveles de luz natural y la ocupación del espacio de trabajo, garantizando unas condiciones de iluminación optimizadas.
• Las soluciones de iluminación habilitadas para IoT reducen el derroche de energía optimizando automáticamente la luminosidad y la temperatura de color, lo que permite ahorrar hasta un 60% de energía.
• Visión de mercado: Se prevé que los sistemas de iluminación integrados en la IA se adopten de forma significativa en Norteamérica y Europa, sobre todo en edificios de oficinas.

Ejemplo: Los edificios de oficinas inteligentes que utilicen iluminación controlada por IA podrían ajustar la intensidad y la calidez en función del estado de ánimo y los niveles de productividad de los empleados, mejorando la concentración durante las reuniones y la relajación en las zonas de descanso.

2. Espacios de trabajo ultrapersonalizados con iluminación adaptativa

• Los futuros productos de iluminación centrados en el ser humano permitirán a los empleados personalizar la iluminación del espacio de trabajo mediante aplicaciones móviles, asistentes de voz o sensores biométricos, proporcionando un mayor control y comodidad.
• La personalización de la iluminación a nivel de escritorio será cada vez más común, y cada puesto de trabajo se adaptará al ritmo circadiano, los hábitos de trabajo y las preferencias personales de iluminación de cada persona.
• Visión de mercado: Las empresas que invierten en espacios de trabajo híbridos y diseños de oficinas centrados en los empleados adoptan cada vez más soluciones de iluminación adaptativa para mejorar la satisfacción en el lugar de trabajo.

Ejemplo: Los escritorios inteligentes equipados con iluminación centrada en el ser humano podrían reconocer a un empleado y ajustar automáticamente el brillo y la temperatura del color a su llegada.

3. Integración con las normas de construcción sostenible y energéticamente eficiente

• Los sistemas de iluminación centrados en el ser humano se están convirtiendo en un componente esencial de las certificaciones de edificios ecológicos (LEED, WELL, BREEAM), impulsando a las empresas hacia diseños de oficinas más sostenibles y eficientes energéticamente.
• Se integrarán ampliamente las tecnologías de aprovechamiento de la luz diurna, en las que la iluminación basada en sensores se ajusta en función de la disponibilidad de luz natural, optimizando el consumo de energía.
• Visión de mercado: Se prevé que Norteamérica lidere la adopción de la iluminación centrada en el ser humano, creciendo a un CAGR del 29,2% de 2024 a 2030, ya que las empresas se centran en soluciones de iluminación ecológicas alineadas con los objetivos ESG corporativos.

Ejemplo: Los edificios inteligentes integrarán análisis energéticos en tiempo real para controlar la eficiencia de la iluminación y optimizar automáticamente el uso de la electricidad en función de los niveles de ocupación y luz diurna.

4. Mayor atención al bienestar y la salud mental de los empleados

• La iluminación centrada en el ser humano para oficinas está evolucionando más allá del mero confort visual, ocupándose cada vez más del bienestar mental, la reducción del estrés y la función cognitiva.
• En las oficinas se introducirán escenarios de iluminación dinámica que ajusten el brillo y la temperatura del color para las ráfagas de productividad, el pensamiento creativo y los periodos de relajación.
• Visión de mercado: Las investigaciones sugieren que las condiciones de iluminación basadas en el ritmo circadiano pueden mejorar la productividad de los empleados hasta en un 12%, ayudando a las empresas a mejorar la eficiencia en el lugar de trabajo.

Ejemplo: Los diseños de iluminación biofílicos, inspirados en la naturaleza, simularán sutiles cambios de luz diurna o la difusión de la luz de las copas de los árboles, creando un entorno de oficina calmante y reductor del estrés.

5. Expansión de modelos de trabajo híbridos y soluciones modulares de iluminación

• A medida que los modelos de trabajo híbridos se convierten en la norma, los productos de iluminación centrados en el ser humano deben adaptarse a entornos de trabajo flexibles, apoyando a los empleados tanto en casa como en oficinas corporativas.
• Las soluciones de iluminación inalámbricas y modulares permitirán a los empleados que trabajan en un «hot-desking» disfrutar de una iluminación de apoyo circadiano constante, independientemente de dónde trabajen.
• Visión de mercado: Se espera que crezca la demanda de sistemas de iluminación centrados en el ser humano y conectados a la nube, que permitan a las empresas gestionar y automatizar a distancia la iluminación de las oficinas, reduciendo los costes energéticos y mejorando la comodidad de los empleados.

Ejemplo: Los empleados podrían sincronizar sus ajustes de iluminación preferidos en los puestos de trabajo de casa y de la oficina, garantizando una experiencia fluida y personalizada.

El futuro de la iluminación de oficinas centrada en el ser humano se encamina hacia una mayor personalización, la automatización impulsada por la IA, la eficiencia energética y el bienestar de los empleados. A medida que las empresas sigan invirtiendo en ecosistemas de oficinas inteligentes y soluciones sostenibles para el lugar de trabajo, los sistemas de iluminación centrados en el ser humano desempeñarán un papel crucial en la mejora de la productividad, la reducción de los costes operativos y la creación de entornos de trabajo más saludables.

Soluciones de iluminación centradas en el ser humano de UPRtek

Garantizar el cumplimiento de la certificación WELL y las normas de iluminación circadiana

Como ya se ha dicho, varios programas de certificación de edificios ayudan a las empresas a crear lugares de trabajo más saludables y sostenibles. Uno de los marcos más reconocidos es la norma WELL Building, que establece requisitos exhaustivos en materia de iluminación para mejorar el bienestar, la productividad y la salud de los empleados.

La certificación WELL abarca múltiples aspectos del diseño de la iluminación, entre ellos:

• ✔ Control del deslumbramiento (para evitar la fatiga y las molestias oculares)
• ✔ Calidad del color (garantizar la fidelidad de la iluminación y una composición espectral adecuada)
• ✔ Diseño de iluminación circadiana (apoyo a los ritmos biológicos mediante la exposición a la luz)

Una de las métricas clave utilizadas para evaluar la iluminación circadiana es la Iluminancia Melanópica Equivalente a la Luz Diurna (melanopic EDI), que mide la eficacia con que la iluminación favorece el reloj biológico humano. Aquí es donde la UPRtek MK350S Premium proporciona una solución precisa y eficaz.

Medición del EDI melanópico con la UPRtek MK350S Premium

Para cumplir los requisitos de diseño de iluminación circadiana de WELL (L03), los edificios deben cumplir:

• Nivel 1: Mínimo de 136 EDI melanópicos (lux).
• Nivel 2: Mínimo de 250 EDI melanópicos (lux).

Umbrales de iluminación de los puestos de trabajo en función de los niveles EML y EDI melanópicos

¿Qué es el EDI melanópico?

El EDI melanópico cuantifica cuánta luz imita la luz natural del día (D65 a 6500K) e incide en las células ganglionares retinianas intrínsecamente fotosensibles (ipRGC), que regulan los ritmos circadianos. A diferencia del lux fotópico, que mide la iluminancia basándose en la sensibilidad a la luz relacionada con la visión, el lux melanópico se correlaciona directamente con los efectos fisiológicos sobre los ciclos de sueño-vigilia.

MK350S Premium: Una Solución Fiable para la Medición de la Iluminación Circadiana

✔ Mide directamente Lux de luz diurna MEL (equivalente a EDI melanópico): el aparato puede capturar y almacenar lecturas EML (Lux Melanópico Equivalente), que pueden convertirse en EDI melanópico según las normas WELL.

El MK350S Premium puede medir el MEL Luz diurna Lux_igual al EDI melanópico

✔ Conversión sin fisuras de EML a MEL – Dado que la certificación WELL utiliza EDI melanópico, es necesaria la conversión desde EML. Utilizando una fuente de luz LED estándar, el factor de conversión suele ser de 0,85:
MEL = EML × 0,85
Ejemplo: Si EML = 100 lux, entonces:
MEL = 100 × 0,85 = 85 lux

✔ Integración con el software uSpectrum – El software uSpectrum para PC proporciona lecturas instantáneas de MEL Daylight Lux, garantizando que las empresas puedan evaluar rápidamente la eficacia circadiana de su iluminación.

El software para PC UPRtek uSpectrum también puede dar la lectura de MEL Luz diurna Lux_equivalente a EDI melanópico

¿Por qué elegir UPRtek MK350S Premium?

✔ Análisis espectral preciso: mide el EDI melanópico y otras métricas de iluminación circadiana necesarias para la certificación WELL.
✔ Portátil y fácil de usar: ideal para evaluaciones in situ por parte de profesionales de la iluminación, arquitectos y consultores WELL.
✔ Compatible con las normas WELL y de edificios sostenibles: ayuda a las empresas a validar y optimizar la iluminación centrada en el ser humano, garantizando el cumplimiento de las iniciativas globales de bienestar.

¿Necesitas asesoramiento experto sobre iluminación centrada en el ser humano?

A medida que las empresas se orientan hacia soluciones de iluminación respaldadas por la ciencia, es esencial utilizar herramientas de medición fiables para el cumplimiento de la certificación WELL. Si quieres evaluar, optimizar o implantar una estrategia de iluminación centrada en el ser humano, UPRtek te ofrece orientación experta y soluciones de medición de vanguardia.

Ponte en contacto con nosotros para saber cómo la UPRtek MK350S Premium puede satisfacer tus necesidades de certificación WELL.

Referencias

1. https://www.abm.com/perspectives/how-human-centric-lighting-promotes-occupant-wellness?utm_source=chatgpt.com
2. https://www.projectnekton.com/en/information/human-centric-lighting-in-offices/?utm_source=chatgpt.com
3. https://www.projectnekton.com/en/information/human-centric-lighting-in-offices/?utm_source=chatgpt.com
4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7873560/?utm_source=chatgpt.com
5. https://www.slc.philips.com/support/cases/office/edge?utm_source=chatgpt.com
6. https://www.interact-lighting.com/en-us/customer-stories/cabr
7. https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/human-centric-lighting-market-report
8. https://www.researchgate.net/publication/365719477_Analyzing_Natural_Lighting_Conditions_from_the_Perspective_of_Biophilic_Design_in_Indoor_Office_Environments?utm_source=chatgpt.com
9. https://www.mdpi.com/2075-5309/13/1/42?utm_source=chatgpt.com
10. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17508975.2024.2306273?utm_source=chatgpt.com

Otros puestos:

• ¿Qué es una lámpara de cultivo? ¿Cómo funciona y en qué se diferencia de las bombillas normales?
• ¿Qué color de luz de cultivo es mejor?
  ¿Por qué las luces de cultivo son moradas?
• ¿Cuál es la diferencia entre las luces de cultivo y la luz solar? ¿Pueden sustituir al sol?
• Luces de cultivo de cannabis: ¿Qué luz es mejor para cultivar cannabis?